医療生協

長岡医療生協の文化講演会　

ためしてガッテンの演出担当デスクの北折一先生のガッテン流　健康の秘訣のお話

　目標は「ついつい」

ダイエットの成功の秘訣も頑張らない　ついついダイエットしてしまう。仕掛けのグラフ　ついつい健康になってしまう食品群シートなど　ラクに健康になっちゃう話

メタボぎみでビール大好きな私にもできそうだ先生と思わず頑張るポースしてしまいました。