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体操
遠藤れい子事務所手術後3週間 痛いのとんでけ体操に参加 手術後の回復はまさに時薬ですね。身体が硬くなっていることを実感しました。高齢者のスクワットはゆっくり膝をつま先より出さないで 手を前にバランスとって!です。
入院費を振り込み 保険と高額医療費制度に感謝しました。無保険の犬の手術代のなんと10分の1の額でした。制度をだいじにしたいですね!
